効くコレ！ヨガ スーパー ベーシック ヨガ(NFC-271)/横丁 DVDeliver

さまざまなポーズを通して心身のバランスを整え、ヒーリング効果やリラクゼーション効果を取り込んでいく、人気のニュー・エクササイズ"ヨガ"。ハリウッド・セレブたちの中でも愛好者が急増し、健康な心と体を作り出すことでも話題になった。
本作は、すべての女性の"お悩み別"にピンポイントで効果を発揮する、日本初の機能別・用途別のヨガ・レッスンDVD。スポーツ専門CSチャンネルの人気番組「効くコレ！」から選りすぐりのレッスンを収録し、便秘や肩こり、婦人病などに効くポーズを分かりやすく解説していく。インストラクターは、日本のセレブ御用達のMAI先生。「スーパー ベーシック ヨガ」と題された本作では、初心者向けのポーズや、冷え性を改善する代謝アップ・ポーズなどが紹介されている。シリーズを通して、効かせたいところに効く、画期的なヨガが満載されている。