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データ更新日:2008/11/20
プラサラ・ボディーフロー・ヨガ
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アメリカで開発され、USアーミー、USシークレットサービス、全米警察、NFL、MLB、NHLなどで採用されている、これまでになかった画期的なヨガを紹介。プラサラ・ボディーフロー・ヨガとは、オリジナル・ヨガを基礎とし、固定されたポーズではなく、姿勢・呼吸・動きの流れ(フロー)を大切にするヨガです。人はある動きから別の動きに移るときに怪我をすることが多いですが、このヨガでは、その動きをきれいに繋いでいくことで、怪我を予防することを目的としています。精神統一により集中力を高め、ボディーフロー状態に入ることでストレスを解消、新陳代謝の向上によるダイエット効果も期待できます。
■発売:スペースビジョンネットワーク / 販売:ジェネオンエンタテインメント株式会社
■JAN:4582280080126 ■80分/カラー
■16:9/4:3(LB) ■日本語字幕
■音声
【1】英語/DD(ステレオ) 【2】日本語/DD(ステレオ) ご注文の際には必ずご利用ガイドをご確認ください。
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